Ayurveda (indisk hälsolära)

Varmt välkommen till temadag i Ayurveda!

Vi börjar dagen med ett ayurvediskt yogapass.

Så äter vi ett matigt fika och fortsätter sen med prat om ayurveda, b l a de olika doshorna (’personlighetstyperna’). Du får göra ett test för att se hur just dina doshor är och utifrån det pratar vi kost och ’må bra-bättre-bäst-tips’! Det blir även praktiska övningar t e x reflexologi och självmassage som du kan använda i din vardag för ett bättre mående!

Pris 950:- inklusive häfte, fika och lunch. För information eller anmälan, hör av dig via telefon eller mejl.

Varmt välkommen med din intresseanmälan!