Yoga med Göran Boll

I AM – EN HELDAG 5/10   SLÄPP STRESS OCH PROGRAMMERINGAR

 

Med Göran Boll – grundare av MediYoga

 

Upplevelsen av stress i en akut situation finns där för att rädda livet på oss. Dagens kroniska stress tar snarare livet av oss. Från tiden i mammas mage ända fram till idag har du präglats av livet. Somliga präglingar gynnar oss, andra arbetar mot oss.

 

Yoga har i sin verktygslåda många vassa verktyg för att motverka skadlig stress och ge dig möjlighet att släppa ogynnsamma präglingar. Under denna dag tittar vi djupt in i verktygslådan.

I AM projektet, skapat av Göran Boll är en strävan mot att via workshops, föreläsningar, kurser och självstudier understödja yogans ursprungliga syfte, självreflektion och ökad klarsyn ledande till insikt och medvetenhet. I AM är öppet för alla som vill arbeta med att utveckla sin medvetenhet.

 

Under denna dag i Sunne gör vi två yogapass, flera meditationer, för samtal på temat ”Släpp stress och programmeringar” – och ger dig förhoppningsvis svar på alla dina frågor.


SCHEMA       5/10

 

10.00                  Introduktion, genomgång yoga basics

10.15                  Yogapass & Meditation

11.30                  Samtal kring dagens tema

12.00                  Lunch

13.00                  Meditation, reflektion och frågestund

14.20                  Paus – fika

14.45                  Yogapass & Meditation

16.00                  Avslut

 

I anslutning till dagen får du utan extra kostnad:

  • pass och meditationer skickat till dig som PDF.
  • tillgång Online till alla I AM kvällspass som rullar på Yogainstitutet i Stockholm HT-19.

För mer information om I AM, Göran och Yogainstitutets verksamhet – www.goranboll.yoga

KURSFAKTA: – En dag som ingår i 15årsfirandet av äwas naturhälsa 2004-2019!

TID & PLATS    5/10 2019, äwas naturhälsa Ekebyvägen 54 i Sunne, 0703-741871

ANMÄLAN       Via mail till awasnaturhalsa@outlook.com (anmälan är bindande)

KURSAVGIFT   950:- som betalas till Bg 5729-7186, mottagare äwas naturhälsa

MER INFO        www.awasnaturhalsa.se