Yogadag med skogstur!

Vi börjar dagen med ett mjukt yogapass och meditation. Så bjuds vi frukost i det mysiga caféet på Sundsbergs gård. Efter frukost går vi en tur in i skogen, i Sundsbergs friluftsområde, för att ’bara vara’ i naturens famn och få känna på dess läkande och stärkande krafter. Så återvänder till Sundsbergs gård, äter en värmande soppa och sammanfattar dagen. Innan vi skiljs åt har vi en gemensam meditationsstund.

En skön dag för avslappning och välmående!

Yogadagarna är 19 september, 10 oktober och 7 november kl. 9.30-15. Priset för hela dagen inklusive frukost och soppa är 690:-. Sista anmälningsdagen gör du måndagen i samma vecka dvs 14 september, 5 oktober och 2 november. Anmälan är bindande!

Varmt välkommen!